Групповые программы: йога

1500–10000 руб..
Рейтинг:
29 оценок

Студия персонального тренинга Философия фитнеса приглашает на занятия йогой. На данный момент известно большое количество направлений этого знаменитого индийского учения, и самое популярное из них - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, которое включает в себя асаны (особые позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью представляется йога Айенгара, она подходит для любого возраста и уровня подготовки. Кроме того, получила широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает хорошую нагрузку на все группы мышц. Спросите совета у мастера, сообщите об имеющихся заболеваниях, и он без проблем подберет практику, которая поможет улучшить ваше здоровье и настроение.

  • Мини - группы / Йога
  • Йога. Разовая тренировка
    1500 руб..
  • Йога. Блок из 8 занятий
    10 000 руб..