Студия персонального тренинга Философия фитнеса в Зубаревом переулке

Ощущать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Студия персонального тренинга Философия фитнеса в Зубаревом переулке стойко развивается, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Здорово, что на сегодняшний день существует немало вариантов поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Своим посетителям мы рекомендуем стретчинг. Стретчинг готовит мышцы к нагрузкам, приводит их в тонус и развивает гибкость. Во время подобных неагрессивных занятий тело наполняется самыми приятными ощущениями. И его считают одним из самых деликатных способов, чтобы сесть в шпагат. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки, ЭМС, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь вы можете осваивать практики йоги. Растяжки, позы в статике или динамике — комбинация асан в ней создана, чтобы уменьшить травмоопасность для суставов и связок. А значит такой вид физической активности, как йога, окажется полезным людям почти любого возраста и комплекции. Не зря она так популярна. Наши практикующие и преподающие специалисты с любовью относятся к своему делу, помогая окружающим становиться лучше каждый день!

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, восстановление после родов, занятия для пенсионеров, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее решали поставленные задачи. Свой тренер — самый правильный выбор для этого! Он сразу корректирует недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Бесценный бонус — возможность менять план занятий с учётом ваших успехов. И это является очень актуальным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Как известно, будущим мамам необходим деликатный подход. Вместе с тем нельзя заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять специально составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму как следует стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Уровень нагрузок напрямую зависит от здоровья в период беременности и недели. А в отношении занятий с ребёнком важно найти не только профессионального, но и любящего детей тренера. В детских программах наши спортивные педагоги обращают внимание на то, чтобы маленьким клиентам было нескучно заниматься, а педагогические методики поддержат их здоровье и самочувствие.

После активных нагрузок так приятно расслабиться. Для этого мы предлагаем вам попробовать массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен существенный эффект, вам следует чаще радовать себя таким способом!

К вашим услугам работает бар и салон красоты.

По поводу расписания вы можете получить подробную информацию у администраторов студии персонального тренинга Философия фитнеса в Зубаревом переулке. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы создаём все условия, чтобы вы были здоровыми и сильными!

Отзывы
  • Елена оценила на
    сообщила отзыв по телефону 12 ноября 2021 в 16:32
    Посещала студию в течении года, собираюсь продолжать. Нравится все: обращение, помещения, условия, тренировки. Тренер знает как найти подход к человеку, видит потребности, выявляет их и помогает достигать нужных результатов.
  • Элина оценила на
    сообщила отзыв по телефону 12 ноября 2021 в 16:28
    Три раза в неделю посещаю данную студию персонального тренинга, хожу на кроссфит. По времени одна тренировка длится один час, занимаюсь в группе. Тренер замечательно проводит тренировки, общается хорошо. Оборудование в зале в нормальном состоянии. Данную студию выбрала, так как территориально удобно.
  • Юрий оценил на
    сообщил отзыв по телефону 12 ноября 2021 в 16:18 , отредактирован 18 ноября 2021 в 18:48
    Посещаю эту студию 2—3 раза в неделю. Оборудование хорошее. Иногда хожу на групповые тренировки, занятия длятся не меньше часа. Тренер Аваг уникальный, потрясающий, профессионал с большой буквы, очень доброжелателен, чувствуется, что заинтересован, чтобы мне помочь, знает свое дело великолепно, межличностное общение на высоком уровне.
    В студию хожу как на праздник, все шикарно, тепло, чисто, помещения проветриваются.
Показать еще 18 отзывов